Hvornår er det, du skal give dig selv muligheden for at tænke højt sammen med et andet menneske?
Psykoterapi kan f.eks hjælpe dig hvis:
Du lider under lav selvværdsfølelse og selvkritiske tanker.
Du over en periode har følt dig trist og modløs.
Du har en depression.
Du oplever uforståelig angst i hverdagen.
Du føler dig stresset og udbrændt.
Du har mange konflikter eller har tabt gnisten i dit parforhold.
Du, eller din partner har været utro.
Du har svært ved at sætte gode grænser for dig selv.
Du har en oplevelse af at være krænket seksuelt.
Du er forvirret omkring din identitet/seksualitet.
Du er udfordret i dit forældreskab.
Du savner værktøjer til at håndtere konflikter, med dine børn, på en god måde.
Du har mistet et menneske der stod dig nær, ved dødsfald eller på anden måde.
Du har mistet job, erhvervsevne eller lidt tab på anden vis.
Du er pårørende til en misbruger eller en psykisk syg person.
Du oplever mobning i skolen eller på arbejdspladsen.
Du tumler med eksistentielle spørgsmål.
Hvorfor selv gå og knokle, og måske tabe livgnist og håb?
Ved at give dig selv muligheden for input af nye tanker, har du alle muligheder for at tackle situationer som ellers er kørt fast.
Kom alene eller sammen med din ægtefælle.